CEVİZİN FAYDALARI

Cevizin Faydaları Nelerdir?

• Ceviz, kanda bulunan zararlı kolestrolün birikmesini önler.
• Kanı temizler.
• Yüksek kolestrolü düşürür.
•  Damar tıkanıklığı tedavisinde etkilidir.
•  Şeker hastalığı olan hastaların tedavi sürecinde kullanılmaktadır.
• Midede ve bağırsakta biriken gazların atılmasında etkilidir.
• Grip ve nezleye iyi gelir.
• Sindirim sistemindeki bozuklukların giderilmesinde aktif rol oynar.
• Vücudu soğuktan korumada etkilidir.
• Yorgunluğu ve bitkinliği giderir. Vücudu zinde tutar.
• Zehirlenmelere karşı etkilidir.
• Kuvvet vermektedir.
• Çocuklarda vücut ve beyin gelişiminde etkilidir.
• Ceviz, beyin için gerekli olan gümüş iyonuna sahiptir. Bu nedenle yediden yetmişe herkes için gereklidir.
• Ceviz, uzun süre saklanabilen bir meyve olduğu için diyetlerde mutlaka tercih edilmektedir.
• Cevizde yüksek oranda omega 3 bulunmaktadır. Bu sayede kalp hastalıklarına karşı koruyucu bir özellik taşır. Ani inmeleri, yüksek kan basıncını azaltır. Omega-3 yağ oranı aynı zamanda çocuklarda yüksek hiperaktif olma riskini azaltmaktadır. Uyku düzeni sağlamaktadır.
• depresyonu azaltır.
• Kalp atışlarının düzenlenmesinde oldukça etkilidir.
• Cevizde fitosteroller bulunmaktadır. Bu sayede  kalın bağırsak, prostat ve göğüs kanseri gibi çeşitli kanser türlerinden koruma sağlar.
• bağışıklık sistemini güçlendirir.
• kavrama ve anlama gelişiminde oldukça etkilidir.
• Cevizde bir diğer yararlı madde L-arginin (besinlerden elde edilen bir aminoasit olup, vücudun protein yapması için gerekmektedir.) bulunmaktadır. Bu sayede kan damarlarının iç tarafının pürüzsüz ve düzgün olmasını sağlamaktadır. Kan ve damar sistemini rahatlatır.
• İçinde bulunan fitosteroller ve magnezyum sayesinde safra taşı oluşumuna engeller.
• Antioksidan özelliği taşımaktadır. Bu sayede parkinson ve alzheimer gibi rahatsızlıkları engellemede ve azaltmada etkili olduğu söylenmektedir.
• Cevizde aynı zamanda melatonin vardır. Bu madde sayesinde özellikle gece çalışan ve uyku düzensizliği olan kişilerin uykularının düzene girmesinde etkilidir.
• Eğer şeker hastalığınız varsa ceviz yaprağını kaynatıp içmeniz önerilmektedir.
• Kansızlığınız varsa ceviz yaprağı ve kabuklarını kaynatıp balla karıştırıp içmeniz önerilmektedir. Bu sayede hem kan yapar, hem de kanınızı temizler. Kalbiniz güçlendiği gibi sinir sisteminiz de güçlenmektedir. Aynı zamanda ishal ve dizanteri gibi rahatsızlıklara da bu karışımın iyi geldiği söylenmektedir.
• Ceviz yapraklarının baş ağrısına karşı bir tedavi ürünü olarak kullanıldığı bilinmektedir. Aynı zamanda ceviz yaprağı ishale, bademcik iltihabına, el ayak terlemesine ve hemoroide iyi geldiği bilinmektedir.
• Göz iltihabınız varsa ceviz yaprağını kaynatarak elde ettiğiniz sıvıya bir bez parçası batırıp gözün üzerine koymanız önerilir.
• Burun kanamanız var ise yeşil kabukların suyunu çıkarıp burnunuza çekmeniz, kanamayı durdurmaktadır.
• Bal ile birlikte ceviz yenirse afrodizyak etkisi (cinsel gücü arttırıcı) göstermektedir.

Bilgiler tedavi amaçlı değildir paylaşım amaçlıdır. Sağlık sorunları ve tedavileriyle ilgili uzmanına danışmalısınız.